Hej mitt vinterland!

Har precis kommit in från 4-kilometersrundan med Loke.
Gick och funderade lite över hur jag ska uppnå mitt mål att tappa 15 kg.
15 kg är fan mycket.

Men med dagliga promenader och LCHF-kost borde det inte vara omöjligt. Det funkar ju för andra.
Jag äger ingen våg hemma och egentligen spelar det ingen roll.
Jag vet vilka kläder jag vill komma i och mina favoritjeans får bli det långsiktiga målet.

Det jag ska försöka att hålla är:
Inget onödigt socker, så som godis, bullar, kakor och annat junk.
Dagliga promenader, minst 4 km.
Zumba eller stå på crosstrainern minst 2 gånger i veckan.
Jag vet hur svårt det är att vara konsekvent, så jag tänker ta en dag i taget fram, till februari till att börja med.

Om det är fler som vill haka på med egna mål, så hör av er.
Då länkar jag till eran sida och så kan vi peppa varandra!

                                                              Väntar på tomten?

                                                     Utanför mitt hus. Så vackert!